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黒帯さんになぁれ

「黒帯さんになぁれ」ブロガーページ

黒帯さん^^さん

神戸から横浜へやってきました。 家族の日常(杜人文乃)を執筆中。 お料理アレンジも好き。きれいになりたい気持ちも人一倍。

都筑区お菓子コンクール3位、湘南ゼミナール食育コンクール最優秀賞、空手3回優勝経験あり

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2018年08月10日14:07更新

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2018年08月10日09:10更新

連日の気温35度超え、体は大丈夫ですか?もし、全身がだるい、疲れがとれない、食欲がない、眠れない。。。などの症状があれば、それは夏バテです。熱中症も怖いですが、夏バテも気をつけたい今年の夏。どうやった…

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2018年08月04日16:58更新

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暑い夏は体に疲れが溜まり、食欲もやる気も低下してしまいがち。でもせっかくなら元気に、そしてキレイに過ごしたいものですよね!  そこで今回は、夏バテ予防におススメなタイ料理はすの里で女子会してきました。…

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